Artfors

Löpning Featured

Dit jag ska finns det inga vägar

Men det är gott om stigar och obanad natur. Äntligen har trailsäsongen börjat, i alla fall för mig. Jag vet inte när jag sprang ett trailpass senast, men idag var det i alla fall dags igen och DET VAR UNDNERBART! Efter rehab Efter att ha tragglat rehablöpning i månader var

Hälsoresan

Två månader med Mounjaro

Japp, så är det jag går på "fetmamedicin". Jag ska säga det att det här är nog något av det bästa besluten jag tagit. Jag har hela mitt liv haft problem med vikten, förutom det genetiska så finns det andra anledningar som jag inte kommer att gå in

Löpning Featured

Jag har sprungit varje dag i två år

Jag har en pågående runstreak. Min runstreak har nu pågått i 730 dagar, eller, 104 veckor, eller, som sagt i två år. Och nej, det är inget aprilskämt. Runstreak Vad är en runstreak? Jo! En runstreak är när du under en sammanhängde tid springer minst 1,61 kilometer, eller 1

Böcker

Varför sa ingen något?

Nu är väl det en sanning med stor modifikation, för någon har sagt något, många gånger. Nu låter det här mer dramatiskt än vad det egentligen är. Det hela handlar om böcker. Och i synnerhet ljud- och e-böcker. Storytel Jag vet, jag vet! Tjänsten har funnits nästan sedan urminnes tider

Persoligt

Göteborgskravallerna - 20 år

Året är 2001. Jag är en ung nybakat småbarnspappa. Jag har precis fått mitt andra barn. Med en 2-åring och och en knappt 2 månaders bebis är man kroniskt trött. Trots detta är det jag som sitter bakom ratten på jobb-bilen. Jag är inte riktigt säker på den exakta tiden,

Hälsoresan Featured

Ut med gamla och in med det nya

Du vet den känslan som uppstår när man är klar med en sak, inte en uppgift utan man är klar, färdig, man har ett resultat. Ja du vet, när man har skrivit på den absolut sista sidan i en dagbok eller anteckningsbok, den känslan. Alltså inte att man är klar

Bloggen

Jag har flyttat

Jag vet inte om du har märkt det men jag har flyttat. Alltså inte rent fysiskt utan digitalt. Jag har flyttat min blogg, från Digital Ocean till Ghost(PRO). Fast det är ju inte riktigt sant. Jag har flyttat igen. Mer om det längre ner. Underhållsfritt Anledningen till flytten är

Hälsoresan Featured

100 dagar

Klockan var strax efter 5.3o när jag stannade klockan. Inte den bästa tiden, eller det skönaste passet idag, men det var det ETTHUNDRADE, PÅ RAD. Jag har alltså hållit i min runstreak i 100 dagar. Det känns stort. En sak jag upptäckte när jag hade publicerat mitt förra inlägg

Vardagsteknik

Det var något som skavde

Det var egentligen inte meningen att jag skulle byta, men på grund av rådande omständighet så blev det bara så. Jag är som ni vet ett stort fan av teknik, och när det kommer till den teknik vi alla bär med oss ständigt och jämt, telefonen så har, och är

Hälsoresan Featured

Det går bra nu... eller?

Oj då! Det gått längre tid än vad jag både trodde och ville att det skulle gå emellan inläggen den här gången. Med du vet hur det är. Man ska bara, som Alfons säger, och så har det gått en dag, vecka eller en månad. Platån Jag vet att jag

Hälsoresan Featured

Det som inte dödar...

Den förbannade tröskeln Ska man vara riktigt negativ så säger man väl att man har hamnat i en svacka eller en dipp. Jag vill hellre se det positivt. För mig är det en tröskel platå eller trappa. Det händer alla som tränar, försöker att gå ner i vikt eller överhuvudtaget

Dagbok

Hur går det med skrivandet?

För ca 1 år sedan skrev jag ett inlägg [https://blog.artfors.se/travelers-notebook/] här om att jag har börjat skriva dagbok för hand. Då hade jag skrivit varje dag i över ett år och jag haade inga planer på att sluta. Corona Sedan kom den, Corona, som ett brev

Hälsoresan Featured

Allt är inte guld och gröna skogar

Det känns som om hela sängen vibrerar när det egentligen bara är en svag vibration på min arm. Klockan är 5.00, onsdag och det är dag att gå upp. Jag känner mig bakfull. Jag har inte druckit, men kvällen innan slarvade jag med maten och åt både bröd och

Hälsoresan Featured

Med teknikens hjälp

Jag ska väl säga det redan från början. Jag har sedan flera år tillbaka varit en användare av Withings [https:www.withings.com/se/en/] produkter. Enligt appen Healt Mate så stod jag på en Withings våg för första gången den 1 augusti 2011, det är med andra ord väldigt

Hälsoresan Featured

Får det lov att vara en kaka till?

För cirka 5 månader sedan påbörjade jag en resa som jag faktiskt är mitt uppe i, men det är först nu som jag vågar dela med av den. Det här är min resa så här långt. Så var det det här med maten. När man vill gå ner i vikt

Hälsoresan Featured

Är jag en löpare nu?

För cirka 5 månader sedan påbörjade jag en resa som jag faktiskt är mitt uppe i, men det är först nu som jag vågar dela med av den. Det här är min resa så här långt. Det gör lite ont i ena höften när jag tar de första stapplande stege

Bloggen

Inta era positioner

Jag sitter här med datorn i knät. Jag stirrar med tom blick på den vita blanka sidan med den svarta argt blinkande markören som enda motiv på skärmen. Mitt huvud är precis lika tomt som sidan jag stirrar på. Jag har inte skrivit en rad på den här bloggen på

Persoligt Featured

En livslögn

Jag har lev med en livslögn i nästan hela mitt vuxna liv. Nu har det uppdagats och blivit avslöjad och det är dags för mig att krypa till korset och erkänna mitt livsmisstag. Ett dokument Det hela avslöjades av ett gammalt dokument som jag liggandes i säkert förvar. Att dokumentet

Persoligt Featured

Tankar kring Palmemordet

Jag var inte gammal 1986, ganska exakt 13 år. Lördagen den 1 mars 1986 var en av mina lönsammaste dag till dags dato, om vi räknar in valutaomvandling och annat krimskrams. Tidningsförsäljare Klockan var strax efter 7 på morgonen, jag stod på den vanliga platsen. Bilen med tidningar stannade för

Persoligt

Skrivkramp

Argt blinkar den mot mig, den svarta platsmarkören. Ytan bakom markören är bara vit, och tomt. Huvudet är lika tomt som ytan framför mig, inte ett ord eller en mening som är värt tangentbordstryckningarna formas i mitt huvud. Jag har satt mig ner vid datorn för att jag vill skriva.

Persoligt

Schampo för dig som inte vill ha volym

För inte allt för länge sedan stod jag på toaletten och gjorde vad killar gör när de står vid holken. Jag har hört rykten om att vissa även sitter ner, men det är en historia för en annan gång. I alla fall. Jag står där och gör vad som göras

Skriva Featured

Traveler's Notebook

Min TN har väckt mitt intresse för skrivkonsten, och då menar jag den som gör för hand med penna på ett papper, av god kvalitet. Jag har alltså tack vare min TN kommit till ett läge där jag uppskattar och njuter av att skriva igen, och då för hand

Persoligt Featured

Hej då Twitter ...

Jag har tagit ett viktigt beslut i mitt liv och det är att göra mig av med eller sluta med saker som inte ger mig mening eller som suger mer energi än de ger.

Persoligt

30 dagar senare

Jag har tagit på mig en challenge. Jag har skrivit dagbok i 30 dagar i rad. Hela november, varje dag, har jag skrivit  något i min "dagbok". Vad jag gjort, vad som hänt eller vad jag känt. Varför? Anledningen till att jag har gjort det är för att

Persoligt

Jag kopplar ner

Jag har inte skrollat i mitt Twitterflöde på veckor, Mastodon och Pixelfed har inte fått någon kärlek de heller. Facebook och Instagram lämnade jag för över ett år sedan och sist men inte minst. Jag har börjat skriva med penna och papper igen. Kontraproduktivt Det kanske verkar lite kontraproduktivt att